中東で発祥したベリーダンスは世界最古の踊りといわれているもののひとつです。
豊穣祈願、女神崇拝のために踊られた歴史もあり、女性性を目覚めさせる踊りとも言われ、今では世界中の女性たちを虜にしています。
その中には、中東を中心とした、エジプシャン、ターキッシュ、ジプシーなどのスタイル、アメリカで派生したトライバルスタイル、ポリネシアンダンスと融合したベリネシアン、などなど様々なジャンルのものが踊られています。
AUJASbodyworksではエジプシャンスタイルを基本としたレッスンを行っています。
ベリーダンスは普段使っていなかった筋肉、関節を動かしていくので、初めはきつく感じるかもしれませんが、いずれ気持ち良くカラダを動かせるようになり、肩こりや便秘にも効果的です。
インナーマッスルを鍛え、女性らしいボディラインをつくりあげましょう。
発表会やお祭り・フェスなどで日頃の成果をステージで披露する場を設けています。 華やかな衣装に身を包み、仲間とステージに立つ。 そんな時間を作ることも、女性としての楽しみのひとつになります。 もちろん強制ではありませんので、日々のレッスンだけを楽しむこと可能です。