今回は岡崎の人気カフェ
いのちをつなぐ食育カフェ エヴェリーナマンマさん
での開講です！
身体にやさし〜いランチorスイーツと元気になれる顔ヨガのコラボ！
暑い夏は、とびきりスマイルで乗り切ろう！！！
《はじめての顔ヨガ 〜表情筋の性質、鍛え方を知ろう！〜》
今、TVでも話題の顔ヨガ！今回は、はじめての方向けに表情筋って何！？というところから説明します！ 顔の筋肉（表情筋）を鍛えストレッチすることで、リフトアップ、ほうれい線やたるみの解消、小顔、肌質改善など様々な効果が期待できます！そして笑顔に自信を持つことで、前向きになり、人生をも変えてしまう！といわれる注目のメソッドです♪
＊シワ・たるみ・むくみなど顔のお悩みがある方
＊素敵な笑顔を手に入れたい方
＊結婚式、ステージを控えている方
＊前向きな心を手に入れたい方 etc…..
ぜひぜひご参加ください！
【日時・料金】
７/２５（火）
１部 子づれOK ２部 大人のみ
８/２５（金）
１部 大人のみ ２部 子づれOK
９/２８（木）
１部 子づれOK ２部 大人のみ
１部 ランチ&ドリンク付き
１０：００〜１１：１５
３５００円
２部 スイーツ&ドリンク付き
１４：００〜１５：１５
２７００円
●講座開始１５分前より受付を開始いたします
●ランチorスイーツ&ドリンクは大人１名様分となります（当日追加注文可能）
●講座終了後〜 ランチorスイーツをお楽しみいただけます。
●ランチ&スイーツはお選びいただけませんのでご了承ください。
（アレルギー等ある方はご相談ください）
エヴェリーナマンマの身体にやさしいランチをご用意いたします。
●３日間それぞれ講座内容は少しずつを変えて行いますので、何度でもご参加ください。
●１０月〜 ４日間集中講座の開講を予定しています。
【場所】
いのちをつなぐ食育カフェ エヴェリーナマンマ
住所：岡崎市井ノ口新町 3-10 ラフビル1F
TEL：050-5589-3937
https://goo.gl/maps/LmJ91hRy3CH2
表情筋は頭蓋骨にペタペタと張り付いているだけで、顔の中には関節が少ないので重力に弱く下がりやすい特性があります。しかし、とても小さな筋肉なので、顔ヨガで鍛えることで、効果も出やすく変化を実感しやすい利点もあります。
表情癖の改善 / たるみ、むくみの予防、改善 / シワ、くすみの予防、改善 / 肌のハリのアップ / 新陳代謝のアップ / 小顔効果 / 肌のキメを整え、メイクのりが良くなる / 前向きなセルフイメージ、自信、自己容認 / 自己コントロール / 誤嚥予防 / いびき予防 / 自然で美しい笑顔 / 顔の緊張を解く、リラックスさせる / 脳の活性化
【持ち物】
・顔を撮影できるもの(スマホなど) ・顔全体が映る鏡 ・メモ ・私服OK
【お願い】
＊講座日３日前以降のキャンセルは飲食代をご負担いただきます。
＊参加費はおつりのないようご用意いただけると助かります。
＊駐車場に限りがございます。乗り合わせにご協力ください。駐車場に空きがない場合はお店までご連絡ください。
＊講座、ランチ中は貸切ではありません。（人数により貸切）
＊メールでお申し込みの方は
・お名前・お電話番号・希望日・参加人数 をお送りください。
【講師】
REIKO
岡崎・西尾 ベリーダンス&ヨガ AUJASbodyworks 代表
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
ベリーダンスインストラクター
「表情は人の印象を決める大切な部分です。そして、人は“笑う”ことで幸せを感じます。キレイな笑顔を身につけることで、周りも自分自身もハッピーに♪ 顔ヨガは一生役に立つメソッドです。この機会にぜひご参加ください」
【予約・お問い合わせ】
AUJASbodyworks(オージャスボディワークス）
080-5128-0483
info@aujas-land.com
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