REIKOのフェイシャルヨガ講座 @江南・アテナ | REIKOのフェイシャルヨガ講座 @江南・アテナ – 岡崎・西尾 ベリーダンス&ヨガ AUJASbodyworks

岡崎・西尾 ベリーダンス&ヨガ オージャスボディワークス

REIKOのフェイシャルヨガ講座 @江南・アテナ

江南市 ソーシャルスタジオ アテナでフェイシャルヨガ講座開催決定!!

今、TVでも話題のフェイシャルヨガ(顔ヨガ)ワンデイ講座です。
今回は
1部 どなたでもご参加可能なフェイシャルヨガ講座
2部 ベリーダンスを楽しむ方向け 表情筋トレーニング
の2本立て!!
どちらもフェイシャルヨガとは? というところからアプローチしますので、初めての方もどしどしご参加ください♪

自分の表情の癖を知り正しくトレーニングすることで、必ず顔の印象は変化します。

キレイにハッピーになりたい方↓↓↓↓↓↓をご覧ください!!

岡崎市顔ヨガ    岡崎市顔ヨガ        顔ヨガ


REIKOのフェイシャルヨガ講座 @アテナ

1部
『フェイシャルヨガ講座 〜表情筋の性質、鍛え方を知ろう!〜』

フェイシャルヨガは顔の筋肉(表情筋)を鍛えストレッチする『顔のヨガ』です!
表情筋を鍛えることで、リフトアップ、ほうれい線やたるみの解消、小顔、肌質改善など様々な効果が期待できます!
そして、キレイなスマイルを手に入れることで前向きになり、人生をも変えてしまう!といわれる注目のメソッドです。
今回は基本的なポーズをいくつかご紹介いたします。

・ほうれい線が気になる方
・まぶたのたるみが気になる方
・おでこのシワが気になる方
・キレイな笑顔を手に入れたい方
・結婚式やステージなどを控えている方
・前向きな自分を手に入れたい方

ぜひご参加ください。

1日数分のトレーニングで効果を実感できる顔ヨガは、知って得する一生もののトレーニングです。
今の自分(顔)を変えたいあなた、お待ちしています!

 

【場所】 ソーシャルスタジオ アテナ
江南市松竹町西瀬古195

【日時】 2017年7月9日  (日)
受付 12:00〜
スタート 12:30~13:40(70分)

【料金】 3000円 (当日受付にてお支払いいただきます)

【レッスン内容】
・表情筋の造り、性質について
・顔ヨガポーズレクチャー

【持ち物】
・ヨガマット or   座布団、ブランケット等
・ 動きやすい格好 (スカートでなければOK)
・顔全体が映る鏡
・水分補給用飲料
・スマホ、カメラなど顔を撮影できるもの
・メモ

【講師】REIKO
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200

reiko顔32のコピー
「表情は人の印象を決める大切な部分です。そして、人は“笑う”ことで幸せを感じます。キレイな笑顔を身につけることで、周りも自分自身もハッピーに♪  顔ヨガは一生役に立つメソッドです。」


2部
『ベリーダンサーのための表情筋トレーニングWS』

ベリーダンスを楽しむ方に向けた表情筋トレーニングWSです。

初ステージを控えている方
ステージ上でうまく笑顔をつくれない方
より表現力を身に付けたい方

 

踊りのレベルに限らずご参加いただけるWSです。
(WS内で踊り方に関するレクチャーはありません)

 

ベリーダンスの技術がアップしたとしても、ステージ上では表情ひとつで踊りの良し悪しが評価されてしまうもの。
せっかく練習してきた踊りを最大限に引き出せるかどうかは表情で大きく変わります。
今回はフェイシャルヨガ(顔ヨガ)メソッドを使い、ベリーダンサーに必要な笑顔の作り方をご伝授いたします。
表情を作る顔の筋肉(表情筋)は身体と同様、鍛えることによって筋力がつきコントロールできるようになります。表情筋もアイソレーションが可能です。

キュッとあがったほほ、喜びを伝える口角、見る人を魅了する眼差し。。。

普段の練習に加え、表情作りの練習もプラスしてみてはいかがでしょうか?
ぜひ、この機会にベリーダンスをより美しく彩るトレーニング方法を身につけましょう!

 

【場所】 ソーシャルスタジオ アテナ
江南市松竹町西瀬古195

【日時】 2017年7月9日  (日)
受付 14:00〜
スタート14:30~16:30(120分)

【料金】 5000円 (当日受付にてお支払いいただきます)

【レッスン内容】
・表情筋の造り、性質について
・ベリーダンサーに必要な表情筋の鍛え方
・顔ヨガポーズレクチャー

【持ち物】
・ヨガマット or   座布団、ブランケット等
・レッスン着 ※スカーフは必要ありません。座っていることが多くなるのでお腹のでないものをおすすめします。
・顔全体が映る鏡
・水分補給用飲料
・スマホ、カメラなど顔を撮影できるもの
・メモ

【講師】REIKO
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
ベリーダンスインストラクター
ファイヤーダンサー

「多くの人を惹きつけるベリーダンス。その美しさは華麗で繊細な身体の動きと感情を伝える表情により表現されます。ベリーダンス初心者の方も、より表現力を身に付けたい方も、ぜひ表情筋をコントロールするテクニックを身につけてください。お顔の悩みにも効果的なトレーニング方法です」

 


1部・2部 共通項

《予約・お問い合わせ》
AUJASbodyworks (REIKO)

TEL : 080−5128−0483
Mail :  info@aujas-land.com
※迷惑メール設定をしている方は折り返しメールを受信可能にしてください。

メールの方は下記の情報を入力してください。
件名「アテナ顔ヨガWS 申し込み」
・お名前
・電話番号
・希望のクラス
・当日の交通手段

《お願い》
・駐車場に限りがございます。お友達同士でご参加の方は乗り合わせでお越しいただけると助かります。乗り合わせの場合は予約時にその旨もお伝えください。
・1部参加の方は終了後14:00までにご退出&ご出庫ください。
・2部参加の方で車でお越しの方は14:00以降にご駐車ください。
・レッスン中の撮影、録音、動画撮影は禁止とさせていただきます。(主催側でレッスン風景等の撮影をさせていただく場合がございます。写りたくない方は事前にお知らせください)
・顔の乾燥がひどい方は化粧水、保湿液など肌が潤うものをお持ちください。(極度の日焼け後のご参加はお控えください)

《会場アクセス》
Social Studio ATHENA (ソーシャルスタジオ アテナ)
愛知県江南市松竹町西瀬古195
http://r.goope.jp/studio-athena
最寄駅:名鉄 江南駅
駐車場:スタジオ横    15台駐車可能

IMG_9273 アテナ IMG_9272

《関連写真》

高津先生1.001     岡崎市顔ヨガ

17917960_10211270745597799_7299511194249591541_o         11059691_824794244274843_2788427213498748358_n-2

12963884_704672572969168_124457972522546125_n-2